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跆拳道每日风采

跆拳道每日风采

2017年03月16日 浏览量: 评论() 来源: 作者:

        2017年3月6日星期三下午五点跆拳道社团在体育馆进行了一个小时的训练与学习。

活动日学员在教练的带领下先进行了热身,慢跑两圈活动全身关节的运动和韧带,防止在训练中受伤 。      

热身结束进行腿法练习,主要巩固上节课的横踢和前踢的练习。然后学员认真的和教练学习新的内容,有太极一章、马步冲拳、横踢等。学员们非常认真努力将每个动作做标准,训练进行到六点结束,教练集合整队总结训练,最后行跆拳道上的礼仪事下课。        

学员们汗水湿透了洁白的道服,但他们脸上都洋溢着甜蜜的笑脸,活动完美结束。此次活动宣扬了我们社团自强不息,刻苦学习的跆拳道精神,体现了沧州职业技术学院学子良好的精神风貌。让我们期待跆拳道社以后能有开展更多新颖有活力的活动!

   

 社团联合会   电气自动化1601 牛泽峒 报道

 

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